El secreto de vivir en armonía

No por mucho correr, se llega antes al sol, ni por mucho madrugar, amanece más temprano.

Mientras estés leyendo, escucha la música que te ofrece el enlace siguiente, para saborear más la paz de las enseñanzas orientales.

“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad”, la voluntad de ser feliz, diré yo, de pertenecer a la creación.

Ser feliz no es la meta, es nuestra manera de viajar buscando resultados distintos, creando futuros mejores, entusiasmándonos por el milagro de la vida.

La voluntad de ser feliz empieza por entender que todo llega en su debido momento, no obstante, y esperando que se cumple “La Palabra” nos responsabilizamos de llevar a cabo nuestras tareas lo mejor que podamos.

Nuestra única estrategia anti-estrés es no responsabilizarnos de la finalidad, sino de la manera en que se cumple nuestro destino.

Os dejo con una frase celebre de un humorista estadounidense, Don Herold (1889-1996), para meditar, porque nosotros seguimos en vida, y seguimos teniendo una oportunidad:

“Si pudiera vivir de nuevo, intentaría cometer más fallos. Me relajaría. Subiría a más montañas y nadaría en más ríos. Cogería más margaritas. Tendría más problemas reales y menos imaginarios”.

“Me relajaría” dice Don Herold.

¿Eres capaz de pasar una tarde inútil de un modo completamente inútil? si no lo puedes hacer, te toca descansar y desconectar.

¿Que tal apagar la tele y escuchar una música relajante desarrollándose en tus oídos?

¿Sabes que la musicoterapia reconoce la creatividad como capacidad inherente al ser humano? Ha llegado el momento de crear tu propio mundo positivo apoyándote en el bienestar emocional que ofrece esta música. Cierra los ojos, respira profundo y visualiza tu lugar perfecto.

¿Quieres saber lo que dicen los grandes sobre la importancia de una BUENA  música en nuestras vidas?

Pitagoras, se refería a la enfermedad mental como resultado de un desorden armónico o musical en el alma humana, concediendo a la música el poder de restablecer la armonía perdida.

Platón, en su obra maestra La República, subrayaba el carácter divino de la música señalando su importancia en la educación de los jóvenes.

Aristoteles, hablaba de Ehtos, palabra griega traducida como la música que provoca los diferentes estados de ánimo.

Hoy en día sabemos que la música no cura, pero influye en nuestras vidas, por eso, más vale elegir lo que ofrecemos al alma a través del oído y tomar un rato para saborear la armonía del universo.

La clave de Sol nos define donde poner la nota sol en el pentagrama de la vida y a partir de ahí colocar el resto de las notas de la escala.

Vivimos en armonía con el universo, desconéctate de tus problemas imaginarios para ordenar los problemas reales en función de tus prioridades y escuchar las melodías de la vida.

Cynthia Zabbat

Musicoterapia en Balnearios Sevilla

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Acerca de Cynthia Zabbat

Certified and Registered Yoga Teacher
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4 respuestas a El secreto de vivir en armonía

  1. Beni F.S. dijo:

    Con el estrés que llevamos nos viene de perlas.

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  2. Anna Casal dijo:

    que buenos consejos compartes siempre ¡¡ enhorabuena ¡¡

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  3. Gracias por acercarnos a todos un poco el secreto…

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  4. Me encanta lo que nos enseñas cada día..
    Sigue así, yo seguiré aquí para leerlo. gracias!!

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