Archivo de la categoría: combatir el estrés

¿Quien es B.K.S. Iyengar y que es el estilo Iyengar?


B.K.S. Iyengar es uno de los maestros pioneros del yoga en Occidente; sin olvidar que es un importante contribuyente a la práctica moderna de asanas. Seguir leyendo

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El Secreto De Los Hombros


La Cintura Escapular Y El Peso Del Mundo Conforme a la definición de Wikipedia “la cintura escapular es el segmento proximal del miembro superior. Se extiende desde la base del cuello hasta el borde inferior del músculo pectoral mayor, fija … Seguir leyendo

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Somos Dioses II


Somos Dioses, Yo Soy Eso Sri Nisargadatta Maharaj me recuerda mucho al “conócete a ti mismo” de Sócrates, más, cuando dice, a principio de su libro Yo Soy Eso: “el buscador es el que está en busca de si-mismo (…) … Seguir leyendo

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Somos Dioses


¡Somos Dioses… lo sabíamos desde tiempos inmemoriales! 20 años más atrás, recibí un curso de filosofía sobre Platón. Para introducirle, la profesora nos contó el Mito del Andrógino, un mito que aparece en el Banquete de Platón, concretamente en el … Seguir leyendo

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Kundalini Yoga & Cambiar Hábitos


El Kundalini Yoga como clave para acabar con los malos hábitos Tenemos la voluntad y la fuerza para cambiar todos los hábitos que nos proponemos. El Kundalini Yoga no ofrece prácticas para probar, en casa. ¿Cuando fue la última vez … Seguir leyendo

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Kundalini Yoga


  Deje que tu intuición te guíe con el Kundalini Yoga El Kundalini se considera como un tipo de yoga todavía tímido en los centros de yoga Europeos. Durante una sesión de Kundalini, se escucha música, se cantan mantras y se … Seguir leyendo

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3 Ejercicios de Yoga para Tranquilizar a Tu Hijo


3 ejercicios sencillos de yoga para niños para tranquilizar a tu hijo sin recurrir al móvil. Seguir leyendo

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Meditación antiestrés


¿La meditación antiestrés que es? ¿Cómo meditamos? estamos meditando cuando enfocamos nuestra atención sobre un objeto externo, un cierto pensamiento o sobre el propio estado de concentración. Es un estado no alternado por digresiones, y desarrollado en linea recta trascendental, … Seguir leyendo

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Tratamiento adelgazante


Masaje Reductor  ¿Que es el tratamiento adelgazante? Es un masaje que reduzca los depósitos grasos del cuerpo, movilizándolos y mejorando la circulación de la zona afectada ¿Mito o realidad? Afortunadamente, un masaje reductor no es un mito, es una realidad. … Seguir leyendo

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Hacer el amor como estrategia anti-estrés


Si te faltan razones para hacer el amor y vivir este momento de magia con tu pareja, lee este articulo y descubre más de 20 razones porque es importante dar al sexo un sitio primordial en cada relación ¡Ojo! tener … Seguir leyendo

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