Archivo de la categoría: Yoga y anatomia

Un Vinyasa Flow con Intención


Sanación del Corazón y Perdón –un Vinyasa flow con intención, para abrir el pecho y mantener la espalda erguida – Trabajo fin de curso – Certificado Oficial 200hrs Yoga Alliance – Cynthia Zabbat. Seguir leyendo

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Practicar Yoga con Luna Llena


9 de mayo, Club Social La Juliana, 20h-22h30: charla con #astrologa + sesión de #yoga, para celebrar la luna llena de mayo 2017🕉🕉🕉 reserva ya: mandando un WHATSAPP 695 51 52 97. Plazas limitadas y PRECIO PROMOCIONAL (10€) Seguir leyendo

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Yoga Para Fortalecer Muñecas Y Prevenir Lesiones


Las muñecas soportan un peso considerable en cada secuencia de Vinyasa. De hecho, la falta de apoyo adecuado puede provocar lesiones en las muñecas. Evita contratiempos indeseables con estas posturas de yoga y fortalece las muñecas y el core con estos pasos sencillos. Prueba añadirles a tu secuencia favorita y nota la diferencia. Seguir leyendo

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¿Quien es B.K.S. Iyengar y que es el estilo Iyengar?


B.K.S. Iyengar es uno de los maestros pioneros del yoga en Occidente; sin olvidar que es un importante contribuyente a la práctica moderna de asanas. Seguir leyendo

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El Secreto De Los Hombros


La Cintura Escapular Y El Peso Del Mundo Conforme a la definición de Wikipedia “la cintura escapular es el segmento proximal del miembro superior. Se extiende desde la base del cuello hasta el borde inferior del músculo pectoral mayor, fija … Seguir leyendo

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3 Ejercicios de Yoga para Tranquilizar a Tu Hijo


3 ejercicios sencillos de yoga para niños para tranquilizar a tu hijo sin recurrir al móvil. Seguir leyendo

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Los Baños Árabes de Sevilla, consejos para el bienestar: los estiramientos


Hoy, me gustaría hablar de la importancia de los estiramientos. En los Baños Árabes de Sevilla, Medina Aljarafe, aconsejamos a nuestros clientes y pacientes, estirarse de forma cotidiana antes y después de cualquier actividad deportiva fuerte o suave. El estiramiento … Seguir leyendo

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