Archivo de la etiqueta: estiramientos

Kundalini Yoga & Cambiar Hábitos


El Kundalini Yoga como clave para acabar con los malos hábitos Tenemos la voluntad y la fuerza para cambiar todos los hábitos que nos proponemos. El Kundalini Yoga no ofrece prácticas para probar, en casa. ¿Cuando fue la última vez … Seguir leyendo

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Kundalini Yoga


  Deje que tu intuición te guíe con el Kundalini Yoga El Kundalini se considera como un tipo de yoga todavía tímido en los centros de yoga Europeos. Durante una sesión de Kundalini, se escucha música, se cantan mantras y se … Seguir leyendo

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Nudos musculares


Definición, zonas de nudos musculares, formación de nudos musculares, remedios de nudos musculares. Los nudos musculares son zonas de tensión continua y dolorosa. El nudo es el resultado de un espasmo muscular, de una mala postura, del uso prolongado y … Seguir leyendo

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Los Baños Árabes de Sevilla, consejos para el bienestar: los estiramientos


Hoy, me gustaría hablar de la importancia de los estiramientos. En los Baños Árabes de Sevilla, Medina Aljarafe, aconsejamos a nuestros clientes y pacientes, estirarse de forma cotidiana antes y después de cualquier actividad deportiva fuerte o suave. El estiramiento … Seguir leyendo

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