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Meditación antiestrés


¿La meditación antiestrés que es? ¿Cómo meditamos? estamos meditando cuando enfocamos nuestra atención sobre un objeto externo, un cierto pensamiento o sobre el propio estado de concentración. Es un estado no alternado por digresiones, y desarrollado en linea recta trascendental, … Seguir leyendo

Publicado en combatir el estrés, Spa Sevilla | Etiquetado , | 5 comentarios